5月も後半に入り、一気に暑くなってきました。
塩タブレット、水分など、準備に抜かりなく取り組んでいきましょう。
ソフト面の準備は皆さんするものですが、ハード面も大事です。
暑熱順化を行うことにより暑さに強い身体を作り夏に立ち向かいましょう。
1番に行って欲しいのは充分に休息を取る事。
疲れの蓄積は熱中症の一因となります。
来月からは梅雨による雨、湿度との戦いもあります。
何かあったらすぐに連絡ください。
会社はすぐに対応します。
それでは、来月もご安全に！！
暑くなってきました。暑熱順化できてますか？
